S. Bubnovskis, „Sveikata be vaistų“: knygos turinys, trumpa autoriaus biografija, skaitytojų atsiliepimai

2024 Autorius: Leah Sherlock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:43

Sergejus Michailovičius Bubnovskis – visame pasaulyje žinomas gydytojas, kurio teorinės hipotezės ir praktinė patirtis vertinama visame pasaulyje. Gydytojo Bubnovskio sukurtas unikalus alternatyvaus gydymo ir sveikimo metodas neturi analogų šiuolaikinėje medicinoje ir yra viena paprasčiausių savęs išgydymo teorijų, leidžiančių įgyti sveikatą be vaistų ir gydytojų. Sergejaus Bubnovskio knygos jau seniai buvo bestseleriai medicinos literatūros srityje, atlaikė daugybę pakartotinių spaudinių ir išlieka neįtikėtinai paklausios tarp žmonių, norinčių paimti savo sveikatą į savo rankas.

Sergejus Bubnovskis

Sergejus Michailovičius Bubnovskis gimė 1955 m. pavasarį Surguto mieste, Hantimansių autonominėje apygardoje. Iki 1973 metų Sergejaus gyvenimas niekuo nesiskyrė nuo daugumos bendraamžių gyvenimo. Berniukas gerai mokėsi mokykloje, sportavo, vedė sveiką gyvenimo būdą. Kai Sergejui sukako 18 metųmetų, jis buvo išsiųstas tarnauti į kariuomenę, ten įvyko tragedija, kardinaliai pakeitusi ne tik visą jo tolesnį gyvenimą, bet ir daugelio žmonių likimus.

Perkeliant padalinį į naują vietą, sunkvežimio, kuriame, be kitų, buvo Sergejus Bubnovskis, vairuotojas užmigo prie vairo, dėl ko įvyko rimta avarija. Keli žmonės mirė, daugelis buvo sunkiai sužeisti, o Sergejus išgyveno klinikinės mirties būseną, taip pat daugybę viso kūno ir galūnių sužalojimų. Laimei, buvo nepažeista tik kairė berniuko koja.

Jauno vyro gyvenime prasidėjo ilgas reabilitacijos laikotarpis. Kurį laiką Sergejus gyvybei užtikrinti naudojo ramentus judėjimui ir įvairias namų gamybos sistemas. Šiek tiek atsigavęs po traumos ir iš naujo išmokęs judėti bei tarnauti sau, vaikinas nusprendžia stoti į medicinos mokyklą ir visą savo tolesnį gyvenimą skirti studijoms bei kūno atkūrimo po sunkių traumų ir gyvybiškai svarbių organų pažeidimų metodų kūrimui.

Gydytojo karjera

Įstojęs į medicinos institutą, Sergejus Bubnovskis stačia galva pasineria į mokymus. Jis aktyviai lanko visas paskaitas, papildomus kursus, pasirenkamuosius dalykus, seminarus, taip pat vienu metu įstoja į kelis akademinius medicinos būrelius. Be minėtų veiklų, Sergejus randa laiko savarankiškoms įvairios labai specializuotos literatūros studijoms, išvykoms į medicinos profesorių paskaitas.

Mokymosi daugiau informacijos apieŽmogaus kūne Sergejus pamažu ima atskleisti dėsningumus, kurie galėtų padėti žmogui atgauti sveikatą be vaistų.

Gauti rezultatai tampa reguliarių ir sistemingų įrašų ir eksperimentų, kuriuos studentas Bubnovskis atliko savo bute, pagrindu. Netrukus Sergejus supranta, kad jo nustatyti modeliai ne tik veikia, bet ir daro didelę teigiamą įtaką jo sveikatai. Bubnovskio sveikata pagerėja, o po šešių mėnesių jis atsisako ramentų, taip pat kai kurių agregatų, su kuriais jis judėjo po butą.

Bubnovskio metodas

Bubnovskio pastebėjimai pamažu ėmė formuotis ypatingu gyvenimo būdu, kuris ėmė virsti autoriniu gydymo metodu, nes Sergejus iš pradžių visus sugalvotus metodus pritaikė sau ir tik tada, įsitikinęs jų veiksmingumu. patarė kitiems žmonėms. Labai greitai aplink jauną gydytoją susikūrė savotiškas gerbėjų klubas, kurie pirmieji patyrė gydymo metodus.

Bubnovskis pradėjo dirbti, siekdamas atkurti žmonių sveikatą be vaistų, dar būdamas antraisiais universiteto kurse. Jauno studento metodas sukėlė ryškumą medikų sluoksniuose, o Sergejus gavo galimybę dirbti specialioje laboratorijoje, kur ne tik padėjo ligoniams, bet ir išvedė modelius bei patvirtino teorines hipotezes, tobulindamas tuomet besiformuojančią reabilitacijos sistemą.

1978 m. Sergejus Bubnovskis su pagyrimu baigė Maskvos valstybinį pedagoginį institutą. Krupskaja, o 1985 mgyvenate MMSI.

Baigęs mokslus jaunasis gydytojas išvyksta dirbti į Maskvos psichiatrijos klinikinę ligoninę Nr. P. P. Kaščenka, kur jis pasireiškia kaip patyręs specialistas ir rimtas gydytojas, turintis unikalius pacientų gydymo metodus.

Knygos rašymas

Po kurio laiko fragmentiški užrašai, teorinės hipotezės ir praktiniai rezultatai išaugo į visavertę sveikatos atkūrimo be vaistų sistemą, o sukauptas žinias ir patirtį Sergejus nusprendžia išleisti knygos forma, kuri būtų suprantama kiekvienam. Nenuostabu, kad dar prieš išleidžiant knygą, ankstyvoje jos rašymo stadijoje, Bubnovskis gavo daug laiškų su prašymu kažkaip apibendrinti jo metodus į vieną visavertį gydymo kursą.

Netrukus, po metų rimto kasdienio darbo, knygynų lentynose atsiduria Sergejaus Bubnovskio knyga „Sveikata be vaistų“ir akimirksniu tampa bestseleriu.

Knygos turinys

Sergejaus Bubnovskio knygoje paprasta ir prieinama kalba paaiškinama, kaip pagerinti savo sveikatą be vaistų ir tradicinių gydymo metodų. Dėl naujoviškos gydytojos Bubnovskio technikos pacientai gali atsikratyti slegiančių skausmų, neurozių, įvairių lengvų ir sunkių kūno pažeidimų.

Knygoje taip pat aprašyti vadinamųjų Bubnovskio simuliatorių – agregatų, specialiai sukurtų Sergejaus jo sugalvotiems pratimams atlikti, veikimo principai.

Bubnovskio simuliatoriai suteikia laikiną gravitacijos ir suspaudimo nebuvimą, todėlsumažina spaudimą į pažeidimus ir atkuria sergančių žmogaus kūno dalių raumenų audinį.

Pirmoji dalis

Pirmoji knygos dalis „Sveikata be vaistų“yra sudaryta susirašinėjimo tarp autoriaus ir paciento forma. Gydytojas įvairiomis ligomis sergantiems pacientams teikia įvairius patarimus ir konsultacijas, o kiekvieno skyriaus pabaigoje padaro bendras išvadas. Ši knygos dalis yra labai vertinga dėl joje pateiktų praktinių rekomendacijų ir patarimų, kurie padės atsikratyti ne tik fizinio ligos aspekto, bet ir skausmingos psichologinės būsenos – depresijos, nepasitikėjimo savimi ir depresijos. tai lydi.

Antra dalis

Antra knygos dalis – tai motyvacinis-psichologinis mokymas, kurio metu gydytojas padeda pacientui kompetentingai užprogramuoti savo protą ir nukreipti jį tik į pozityvų mąstymą, kuris veda į bendrą sąmonės pagerėjimą ir dėl to, daliniam kūno atsigavimui.

Auksinėje knygoje „Sveikata be vaistų“aprašomi ne tik psichologinio ir psichosomatinio atsigavimo, bet ir fizinio atsistatymo metodai, pagrįsti raumenų treniruotėmis ir proto „perkrovimo“principu. Dr. Bubnovskis teigia, kad sveika žmogaus kūno būklė devyniasdešimt procentų priklauso nuo sveikos gyvensenos ir pozityvaus mąstymo.

Pagrindiniai metodai

Kaip pagrindiniai atkūrimo metodaiSveikata be vaistų, daktaras Bubnovskis išskiria gimnastiką, plaukimą, taip pat „sąmonės atkūrimo“metodą.

Pasak gydytojos, norint pasiekti maksimalų gydomąjį poveikį, pirmiausia reikia išvalyti mintis nuo neigiamo emocijų srauto, nukreipti visas pastangas į minčių užpildymą šviesiomis emocijomis, kurios turėtų padėti žmogus atsikrato depresinės būsenos ir obsesijų.

Antras svarbus kūno atsigavimo žingsnis yra „sąmonės perkrovimas“, tai yra sveikos gyvensenos proto nustatymo procesas.

Trečias etapas – įvairių pratimų atlikimas naudojant specialius Bubnovskio treniruoklius.

Šie pratimai paprastai yra paprastų gimnastikos pratimų variantai, tačiau kiekvienas turėtų būti atliktas žinant apie jų teigiamą poveikį. Be medicininės reikšmės ir noro išgydyti ligą, mažai tikėtina, kad Bubnovskio technikos įgyvendinimas turės veiksmingą poveikį žmogaus organizmui.

Knygos populiarumas

Nepaisant aštraus ir šiek tiek įžeidžiančio kolegų pavadinimo „Sveikata be vaistų. Apie ką kalba gydytojai? Daktaro Bubnovskio knyga akimirksniu tapo bestseleriu ne tik tarp paprastų skaitytojų, bet ir Rusijos medicinos bendruomenėje.

Pacientai pastebėjo neįtikėtiną pateikimo paprastumą ir aprašyto metodo efektyvumą, o kolegos žavėjosi Bubnovskio metodų naujoviškumu, jo metodų unikalumu.

Netrukus Sergejaus Bubnovskio knyga apie tai, kaippagerinti sveikatą be vaistų, buvo perspausdintas. Antrajam leidimui gydytojas pridėjo kelis skyrius ir dar kelių unikalių savigydos technologijų aprašymą.

Kartu su Valentino Dikulo technika Bubnovskio sistema tapo viena žinomiausių Rusijoje ir NVS šalyse, gydytojų knygos vis dar leidžiamos milijoniniais tiražais ir nepraranda savo aktualumo.

Apžvalgos

Skaitytojų atsiliepimai apie Sergejaus Bubnovskio darbą „Sveikata be vaistų“visada yra entuziastingi. Dauguma išsakiusiųjų nuomonę apie knygą yra žmonės, kurie patys išbandė gydytojo techniką ir pasiekė tam tikrų rezultatų, gavę reikšmingą palengvėjimą ar net visiškai išgydę nuo skausmingų būklių.

Knyga pasirodė nepaprastai populiari tarp vyresnio amžiaus skaitytojų, kurie vertino individualius sveikatos atkūrimo būdus.

Daktaro Bubnovskio siūlomi sveikatos atkūrimo metodai jau seniai yra daugelio reabilitacijos kursų dalis, buvo įtraukti į privalomas atkūrimo centrų programas Rusijoje, NVS šalyse, JAV, Danijoje ir Vokietijoje.