Šokių pamokos: juostelė plastika

Šokių pamokos: juostelė plastika
Šokių pamokos: juostelė plastika

Video: Šokių pamokos: juostelė plastika

Video: Šokių pamokos: juostelė plastika
Video: Kaip Pasidažyti Akių Pravedimą užkritusiems vokams? Paprastai ir lengvai... 2024, Lapkritis
Anonim

Juostinė plastika – labai gražus šokis, kuris abejingų palieka nedaugelį. Kai kam tai gali pasirodyti vulgaru, bet iš tikrųjų tai tikras menas, kurio užsiėmimas padarys tave labai plastišką ir patrauklų. Nepainiokite šio šokio su striptizu, tarp jų yra didžiulis skirtumas. Iš šio šokio padarysite puikų įspūdį, nes labai lanksčiais ir plastiškais judesiais jis perteikia visas emocijas ir jausmus.

plastiko juostelė
plastiko juostelė

Juostinis plastikas visada gražus ir natūralus, jis niekada neperžengia tam tikros linijos. Iš tikrųjų tai gana sunkus šokis. Bet jei tai padarysite, labiau pasitikėsite savimi, išmokysite visiškai atsipalaiduoti ir išlaisvinti emocijas.

Tai kodėl merginos nusirengia?

1. Norėdami išlaikyti formą.

2. Norėdami padidinti atsparumą stresui.

3. Sveikatai skatinti.

4. Būti savimi pasitikinčiu žmogumi.

Juostinis plastikas gali būti išgelbėjimas žmonėms, turintiems antsvorio. Mat čia dalyvauja visos raumenų grupės, kurioms tenkantis krūvis pasiskirsto tolygiai. Taigi su kiekviena prarandama pamokašiek tiek svorio, o kūnas tampa lieknas ir elastingas.

Stripinių šokių variantai yra įvairūs. Yra veiklų, kurios kažkuo primena aerobiką, kitos yra artimesnės erotiniam šokiui, taip pat yra judesių, kurie atliekami su kėde. Tačiau nė vienas iš šių metodų neapima nulupimo. Tai labai grakštus ir gražus šokis.

rūbai juostelių plastikui
rūbai juostelių plastikui

Užsiėmimus sudaro apšilimas, treniruojami judesiai, taip pat tempimo pratimai, todėl apranga, skirta juostinei plastinei operacijai, turi būti aptempta (geriausia sportiška). Batus reikia avėti ant kojų arba batus šokant žemakulniais.

Laikysenai ir tempimui skiriamas ypatingas dėmesys, nes jie labai svarbūs atliekant pagrindinius judesius. Dėl juostelės plastiko jūsų figūra atrodys patrauklesnė, visada būsite puikios formos, o laikysena taps tobula.

Šiandien šis šokis labai populiarus tarp įvairaus amžiaus moterų ir merginų. Tinka tiems, kurie nori įgyti pasitikėjimo savimi, siekdami karjeros aukštumų, ir tiems, kurie tiesiog nori jaustis gražiai ir seksualiai.

striptizo šokis
striptizo šokis

Juostos plastikas taip pat veikia žmogaus emocijas. Šis šokis padeda atsipalaiduoti, įveikti įvairius kompleksus ir atskleisti Jūsų individualumą. Treniruočių metu keičiasi šokėjų charakteris, žmogus tampa atviresnis, nesukompleksuotas.

Bet nepamirškite – kad tikrai įvaldytum striptizo šokio meną – reikia ilgai ir sunkiai dirbtidirbti. Turėtumėte reguliariai lankyti užsiėmimus, turėti daug kantrybės ir noro mokytis bei griežtai laikytis visų choreografo rekomendacijų.

Būtinai prisiimkite atsakomybę už savo mokytojo pasirinkimą, nes jūsų mokymo rezultatas labai priklausys nuo jo. Kompetentingas mokytojas neabejotinai parinks jums individualų krūvį, atsižvelgdamas į jūsų galimybes ir sugebėjimus, taip pat taps pavyzdžiu, į kurį turėtumėte sutelkti dėmesį siekiant savo tikslo.

Rekomenduojamas: