Kaip nuspalvinti mandalas: aprašymas ir patarimai pradedantiesiems

2024 Autorius: Leah Sherlock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:43

Mandalos žmonėms žinomos nuo senų senovės. Tai budistų arba induistų schematiški vaizdai, naudojami ezoterinėje ir religinėje praktikoje. Šiuo metu tokių piešinių kūrimas plačiai naudojamas psichologijoje kaip dailės terapija. Daugiau apie tai, kaip nuspalvinti mandalas, skaitykite šiame straipsnyje.

Kelionė į istoriją

Pirmasis mandalų paminėjimas datuojamas VIII mūsų eros amžiuje. Tai labai sudėtingas geometrinis simbolis, apibūdinamas kaip įvairių dievybių gyvenamoji sfera. Tibeto vienuoliai juos kuria iš spalvoto smėlio per meditacinius pratimus, kurie trunka iki kelių savaičių. Kai mandala bus paruošta, ji sunaikinama ir sukuriama kita.

Pirmasis, kuris pastebėjo naudingas vaizdų savybes giliai žmogaus sąmonei, buvo garsus šveicarų pedagogas ir psichiatras Carlas Gustavas Jungas. Pirmąją savo mandalą sukūrė XIX amžiaus pirmoje pusėje, o vėliau ir taponaudokite juos psichoanalizėje.

Kaip nuspalvinti mandalas?

Pirma, turite pasirūpinti šablonu. Galite atsisiųsti iš interneto arba patys nupiešti. Jei pasirinkote pastarąjį variantą, tuomet verta atsiminti, kad visos geometrinės figūros turi paklusti simetrijos principui, o šabloną geriau kurti nuo centro iki kraštų. Kaip nuspalvinti mandalas (su pavyzdžiais) žemiau.

Rašto kūrimo procesas turi prasidėti pasirenkant vietą, kurioje jums būtų ramu ir patogu. Menine įranga taip pat reikia pasirūpinti iš anksto, pavyzdžiui, puikiai tiks spalvoti pieštukai, geliniai rašikliai, flomasteriai, akvarelės, guašo dažai. Jokiu būdu neturėtumėte kurti mandalos esant blogai nuotaikai, turite pašalinti visas problemas ir pasiduoti pozityviam mąstymui. Pasirinkite spalvas, kurias jums sako pasąmonė, nesivadovaukite suderinamumo principais. Nebūtina dažyti visų paveikslo elementų, leidžiama palikti b altų dėmių.

Gamybos medžiagos

Apie tai, kaip nuspalvinti mandalas, kalbėjome ankstesniame šio straipsnio skyriuje, o dabar pakalbėkime apie medžiagas, iš kurių galite jas kurti. Pavyzdžiui, jei mėgstate megzti ar siuvinėti, tai puiki idėja sukurti antistresinį modelį. Taip pat galite naudoti natūralias medžiagas, tokias kaip džiovintos gėlės, lapai, eglės ir kankorėžiai ir kt. Galite kurti tūrines mandalas iš medžio, akmens ir metalo.

Typai ir tikslai

Vaizdžių tipaiyra labai daug. Štai patys populiariausi:

• Mandala materialinei gerovei. Kurdami ją pasistenkite visas mintis nukreipti į greitą finansinę gerovę, pasąmonė nurodys teisingą kelią.
• Mandala puoselėjamo troškimo išsipildymui. Kiekvienas turi jį, o norint greitai jį įgyvendinti, reikia pasirinkti tinkamą piešimo šabloną, atsipalaiduoti ir nukreipti mintis tinkama linkme.

• Mandala meilei ir santykiams. Paruošę šabloną, turite padėti sau sureguliuoti tam tikru būdu. Norėdami tai padaryti, įjunkite mėgstamą romantišką muziką, uždegkite žvakes ir pradėkite kurti šedevrą.
• Sveikatos mandala. Kaip nuspalvinti tokį raštą ir pagerinti sveikatą? Norėdami tai padaryti, turite nuolat galvoti apie savo gijimą ir įsivaizduoti, kaip liga palieka jūsų kūną. Kad būtų pasiektas geriausias rezultatas, baigtą darbą reikia nešiotis su savimi.

• Mandala – antistresinė spalvinimo knygelė. Tokie vaizdai šiais laikais yra labai populiarūs. Jo sukūrimo tikslas – padėti kūnui atsipalaiduoti ir pabėgti nuo problemų.
• Mandala svorio metimui padės sumažinti stresą, kurį sukelia papildomas stresas kūnui, ir rasti svajonių figūrą.

Vaikų pasirinkimai

Šiuo metu parduodami derantys spalvinimo puslapiai vaikams. Šiame mūsų straipsnio skyriuje kalbėsime apie tai, kaip spalvinti mandalas su vaikais. Kad vaikas neprarastų susidomėjimo procesu,būtina suteikti jam visišką kūrybos laisvę. Raštus galite kurti naudodami flomasterius, spalvotus pieštukus, guašą ir akvarelę. Tai neturi apsiriboti piešimu. Galite kurti mandalas iš vaikų dizainerio, dekoratyvinių elementų, natūralių medžiagų ir daug daugiau.

Apžvalgos apie darbą su vaizdais

Apie tai, kaip nuspalvinti mandalas, kalbėjome ankstesniuose mūsų straipsnio skyriuose. Šiuo metu prekyboje pasirodė įvairiausių raštų spalvinimo puslapiai, kurie pirkėjams labai patiko. Daugelis jų pažymėjo, kad mandalų kūrimo procesas yra labai jaudinantis, padeda atitraukti nuo problemų, atsipalaiduoti ir rasti tinkamą sprendimą. Be to, žavi gera popieriaus ir spaudos kokybė bei didžiulis neįprastų paveikslėlių pasirinkimas spalvinimui. Pačioje pradžioje gamintojas pateikia trumpą informaciją, kas yra mandalos, iš kur jos atsirado. Taip pat pateikiamos spalvų rekomendacijos.

Dažyti mandalas įdomu ne tik suaugusiems, mielai prie šio proceso prisijungia ir vaikai. Taigi galite įdomiai ir naudingai praleisti laiką su savo vaiku. Laikui bėgant procesą bus galima apsunkinti kuriant erdvines mandalas naudojant konstruktorių, dekoratyvinius elementus, natūralias medžiagas (džiovintas gėles, lapus, pušies ir eglės kankorėžius).

Kad vaikui būtų lengviau susidoroti su užduotimi, daugelis tėvų pataria paruošti lauką būsimai mandalai, pavyzdžiui, pradėti jį išdėlioti ant vienkartinės popierinės lėkštės ar kartoninio apskritimo, kurį reikia paruošti.iš anksto. Vaikai greitai įsitraukia į procesą, be to, šis pomėgis puikiai tinka lavinti vaizduotę ir rankų smulkiąją motoriką.