Šokio judesiai pradedantiesiems: mokymasis šokti iš vaizdo įrašo

2024 Autorius: Leah Sherlock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:43

Išmokti pagrindinius šokio judesius pradedantiesiems yra lengva, naudojant paprastas vaizdo įrašų pamokas. Svarbiausia sąžiningai įvertinti savo galimybes ir pasirinkti tinkamą šokio stilių. Kai kurios kryptys yra per sunkios ir netinkamos pradedantiesiems, todėl prieš pradėdami pirmąją pamoką turėtumėte atidžiai išstudijuoti, kokios šokio rūšys egzistuoja ir kurios jums tinka.

Go-Go klubinis šokis

Go-go šokis atsirado praėjusio amžiaus 60-aisiais Amerikos naktiniuose klubuose. Iš pradžių jis buvo paremtas sukimo šokio judesiais, kuriuos merginos atliko tiesiog ant stalų. Tuomet vieno iš klubų savininkai spėjo šokėjus pastatyti į narvus, pakabintus ant lubų, ir šios technikos dėka Go-Go šokiai tapo neįtikėtinai populiarūs: išskirtiniai ir jausmingi judesiai pritraukdavo į klubą daugybę lankytojų.

Šis šokis reikalauja didelės fizinės jėgos, didelio lankstumo, laisvumo irnepriekaištingas ritmo pojūtis. Dažniausiai atliekama pagal šiuolaikinę pop muziką, apima daugybę skirtingų stilių, tokių kaip strip dance, hip-hop, twerk ir kt. Pradedantiesiems šį šokį įvaldyti nuo nulio nebus lengva, tačiau pabandyti vis tiek verta. Go-go pranašumas yra tas, kad šokėjams leidžiama improvizuoti ir nėra aiškių taisyklių, pagal kurias vertinami judesiai.

Lotyniški šokiai

Lotynų šokių grupę sudaro garsioji salsa, rumba, bachata, cha-cha-cha, merengue. Ši kryptis puikiai tinka pradedantiesiems, nesudėtingi šokio judesiai pradedantiesiems yra lengvai įvaldomi, jie leidžia išsiugdyti ypatingą grakštumą, jausmingumą ir plastiškumą. Vaizdo pamokos dėka jau po kelių pamokų galėsite išmokti gražiai šokti savarankiškai ir sužibėti šokių aikštelėje!

Lotynų Amerikos šokiai paremti aistringais, energingais klubų judesiais, atsipalaidavusia ir laisva, tiesia, išdidžia laikysena ir aukštu smakru. Svarbu atsižvelgti į tai, kad visi žingsniai atliekami pusiau sulenktomis kojomis. Ši kryptis reikalauja gero fizinio pasirengimo, todėl pradedantiesiems nereikėtų tikėtis žaibiškų rezultatų, tačiau užsispyrimas tikrai duos vaisių.

Tango

Tai gražus ir aistringas šokis, kuris dažniausiai atliekamas poromis. Yra keletas tango atmainų: argentinietiškas, suomiškas ir pobūvių salė. Pirmasis variantas yra populiariausias, o paskutinis, pobūvių salė, dažnai pasirenkamas kaip vestuvių šokis.laimingi jaunavedžiai.

Net pradedantieji gali išmokti pagrindinius žingsnius ir padėtis, tačiau norint įvaldyti tikrąjį įgūdžius, teks gerokai paprakaituoti. Šokio judesius pradedantiesiems lengva įsiminti, o pora visada juda prieš laikrodžio rodyklę.

Pilvo šokis

Viena populiariausių merginų tendencijų – rytietiški šokiai, nes judesiai labai paprasti ir gražūs, padeda atsipalaiduoti ir pažadina jausmingumą. Pilvo šokiai yra daug lengvesni nei striptizo šokiai, nereikalauja fizinio pasirengimo ir ypatingo lankstumo, todėl galite tai išmokti per trumpiausią įmanomą laiką.

Iš pradžių šį senovinį šokį savo šeimininkui šoko sugulovės, tačiau šiandien jis šokamas net diskotekose. Pagrindiniai pilvo šokio judesiai pradedantiesiems yra klubų siūbavimas, švelnūs rankų ir krūtinės judesiai. Video pamoka leis išmokti ritmingai ir gražiai judėti.

Norėdami išmokti šokti, turite įveikti drovumą ir savo tingumą. Paprastų vaizdo treniruočių dėka pradedantieji gali išbandyti save įvairiomis kryptimis ir išsirinkti tą, kuri geriausiai veikia ir teikia didžiausią malonumą. Pagrindinius šokio judesius pradedantiesiems lengva išmokti, o reguliari praktika padės pasiekti norimą įgūdžių lygį.