Kaip išmokti valso žingsnelius?

2024 Autorius: Leah Sherlock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:43

Mūsų laikais valsas yra plačiai paplitęs visose šalyse, įskaitant Rusiją. Valsas skamba beveik kiekviename socialiniame renginyje, jis laikomas privalomu mokyklos išleistuvių ir vestuvėse (todėl šokiui buvo suteiktas „vestuvių“pavadinimas). Būtent todėl mūsų laikais gali praversti gebėjimas skambinti valsu ir atlikti įvairius valso žingsnelių derinius. Žinoma, valso pamokas reikėtų vesti iš tikrų šokių mokytojų, tačiau jei tai neįmanoma, o judesius reikia išmokti per trumpą laiką, galite pasinaudoti mūsų leidiniu. Šokis yra elegantiškas ir lengvai atliekamas, o šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip atlikti valso žingsnelius pradedantiesiems.

Valso istorija

Valsas yra klasikinis porinis šokis, kurio kilmė siekia XVII amžiaus pabaigą. Pavadinimas kilęs iš vokiško valserio – „suktis“. Nepaisant to, kad šokis pasirodė Vokietijoje ir buvo laikomas valstietišku, jis pirmą kartą buvo atliktas Europoje, Vienoje. Austrijoje jis išgarsėjo tarpžinoti. Tuo metu šokis buvo ne tik meno elementas, bet ir būtinas pasirodymas tarp aristokratų. Bajorijai priklausiusios mergaitės ir berniukai nuo mažens buvo mokomi valso.

Nuo XIX amžiaus pradžios šokis sparčiai plito visoje Europoje ir tapo vis įvairesnis. Atsirado naujos valso žingsnelių rūšys ir deriniai, daugelyje šalių modifikuota versija buvo laikoma tautiniu šokiu. XX amžiaus pradžioje Anglijoje pradėta atlikti tokia gerai žinoma forma kaip lėtasis valsas. Nepaisant neįtikėtino populiarumo, bet koks nukrypimas nuo klasikinio stiliaus buvo neigiamai vertinamas senosios Europos aristokratijos. Rusijoje šokio atsiradimas sutapo su Jekaterinos II ir Pauliaus I valdymo laikais. Iš pradžių valsas nebuvo patvirtintas valdovų ir aukštuomenės, net buvo uždraustas, bet laikui bėgant ir išgarsėjo. Tačiau po Antrojo pasaulinio karo valsas patyrė ypatingų pokyčių. Šokis pakeitė pagrindinį judesio pobūdį, žingsnius ir posūkius, tačiau atsirado daugiau galimybių lavinti šokio figūras.

Valso variacijos

Nepaisant to, kad Vienos valsas, atliekamas greitais šoniniais žingsneliais, laikomas šokio protėviu, kitos jo variacijos taip pat labai paplitusios pasaulyje. Iš viso yra apie du šimtus penkiasdešimt šio šokio rūšių. Garsiausios parinktys yra:

• Angliškas (lėtas) valsas.
• Vienos (greitasis) valsas.
• Rusų valsas (valsas dviem žingsniais).
• Figūrinis valsas.
• Japoniškas valsas (Mitriso valsas).
• Argentinų valsas (tango).

Pagrindai

Šauti valsu yra gana paprasta, jei mokate taisyklingai šokti. Valso žingsniai atliekami pagal tam tikrą modelį. Pirmiausia įsivaizduokite kvadratą – šokio metu judėsite tokia trajektorija. Šokį veda vyras, jo kairė ranka turi būti ant partnerės juosmens, o dešinė – laikyti jos ranką. Moters kairė ranka laikosi ant vyro peties. Valso judėjimas prasideda dešine koja, baigiasi kaire ir vyksta prieš laikrodžio rodyklę. Tačiau nepamirškite, kad moteris juda priešinga vyro kryptimi, tai yra, jos žingsniai daromi pagal laikrodžio rodyklę ir prasideda kaire koja. Pagrindinis valso žingsnis yra šoninis žingsnis, jį išmokti labai lengva, tačiau atminkite, kad norint gražiai atlikti šokį, žingsneliai turi būti lengvi ir slystantys. Norėdami tai padaryti, pirmiausia slyskite pėdos kamuoliu, tada eikite į pirštą ir tik tada remkitės visa pėda. Pirmasis žingsnis yra didelis, antrasis ir trečiasis yra maži. Judesiai turi būti atpalaiduoti ir sklandūs, nepamirškite šypsotis, tada pasieksite norimą efektą.

Judesių modelis

Šio šokio judesiai susideda iš kelio ir posūkio. Tikrai esate girdėję, kad muzikinis šokio dydis yra trijų dalių, tai yra, valse žingsniai atliekami 3/4 (galimi variantai 3/8, 6/8), tai yra pagal skaičiuoti 1-2-3. Vienam ritmui yra trys žingsniai. Posūkis atliekamas dviem ciklais. Per pirmąjį taktą pirmuoju taktu šokėjas žengia žingsnį dešine kojaatgal, palei įsivaizduojamą šokio liniją ir antrojo takto pradžioje atsuka į ją nugarą.

Antrojo takto metu atlikėjas grįžta į pradinę padėtį, taip atlikdamas posūkį 180 laipsnių kampu. Rekomenduojama atlikti posūkį ant puspirščių, taip lengviau išskleidė kūną. Pėsčiųjų takas – tai tik būdas valso porai persikelti iš vienos vietos į kitą. Judėjimas atliekamas tokiu pačiu būdu, 1-2-3 ritmu, mažais šoniniais žingsneliais.