Kaip nupiešti laimę? Psichologų ir menininkų patarimai

Turinys:

Kaip nupiešti laimę? Psichologų ir menininkų patarimai
Kaip nupiešti laimę? Psichologų ir menininkų patarimai

Video: Kaip nupiešti laimę? Psichologų ir menininkų patarimai

Video: Kaip nupiešti laimę? Psichologų ir menininkų patarimai
Video: KAIP NUPIEŠTI KATĘ 2024, Birželis
Anonim

Prašymas nupiešti piešinį, vaizduojantį žmogaus jausmus ir emocijas – dažna ir populiari psichologų ir psichoterapeutų priemonė. Dėl to galite patekti į paslėptus žmogaus proto kampelius ir daug sužinoti apie jo asmenybę. Vienas iš populiariausių klausimų, kuriuos žmonės užduoda internete, yra „kaip nupiešti laimę“. Išties, juk niekas nežino tikslaus atsakymo į užduotą klausimą, viskas priklauso tik nuo individualių žmogaus savybių, jo pasaulėžiūros ir požiūrio į gyvenimą. Tačiau šiame straipsnyje vis tiek stengsimės pateikti keletą rekomendacijų skaitytojams.

laimingas vyras
laimingas vyras

Kaip žingsnis po žingsnio piešti laimę pieštuku pradedantiesiems?

Jei su tokia užduotimi susidūrėte pas psichoterapeutą ar tiesiog užklydote už panašios užduoties pasauliniame tinkle ir susidomėjote jos įgyvendinimu, tuomet pirmiausia reikia atsigręžti į savo vidinį pasaulį. Norėdami patys atsakyti į klausimą, kaip nupiešti laimę, verta nustatyti, kam ji skirtaturi omenyje.

Prisiminkite pačias pozityviausias ir ryškiausias emocijas, kurias patyrėte savo gyvenime. Užfiksuokite akimirkas, kurios ateina į galvą. Tai gali būti spalvingi prisiminimai ir vaikystė ar akimirka iš brandesnio amžiaus. Pagrindinis jūsų pasirinkimo kriterijus, kaip nupiešti laimę pieštuku ar dažais, yra būtent tų emocijų, kurias galėjote jausti, stiprumas. Laimė yra šiek tiek panaši į euforiją ir neabejotinai sukels nevalingą šypseną. Jei kažkas galėjo jus paliesti giliai, tada jus tikrai užkabina tinkamas jausmas.

Kaip piešti laimę etapais?

Iliustracijose galite naudoti ir konkretų paveikslą, ir kažką abstrakčio, išreiškiančio jūsų vidinių jausmų gamą. Padėkite A4 lapą priešais save ir pasirinkite tarp konkretumo ir abstraktumo. Dabar turime pereiti prie kito žingsnio, ty įrankių pasirinkimo. Jei norite perteikti jausmus, kurie jus užvaldė mąstymo procese, tuomet geriausia pasiimti flomasterius ar dažus. Šiuos įrankius bus lengviausia perduoti.

laimės piešinys
laimės piešinys

Jei pasirinkote konkrečius vaizdus, kurie atsiranda jūsų galvoje, atkreipkite dėmesį į grafinius įrankius, tokius kaip pieštukai, rašikliai ir kt. Jei turite tam tikrą idėją, kaip nupiešti laimę, iki šios akimirkos jūs to nepadarėte. nesirodyk, nesijaudink. Tai gana įprasta daugeliui žmonių. Pradėkite piešti eskizus naudodami šviesias linijas, nenaudodami per daug spaudimo.pieštuku, kad galėtumėte ištrinti nereikalingus fragmentus.

vyras saulėlydžio metu
vyras saulėlydžio metu

Pradėkite piešti nuo lapo centro, nes pirmieji jausmai ir emocijos visada būna patys teisingiausi, o tada pereikite prie lapo kraštų, užpildydami laisvą erdvę. Svarbiausia nesigilinti į apmąstymus, o pasiimti tai, kas guli tavo širdies paviršiuje.

Kam tai gali būti naudinga?

Tikrai susimąstėte, kodėl visa tai darote ir kaip tai gali padėti man arba su manimi dirbančiam psichologui. Neabejotinai žmogaus vidinis pasaulis yra sudėtinga ir nesuprantama visata, kupina įvairių jausmų ir išgyvenimų. Tačiau reikia suprasti, kad tokia stipri ir ryški emocija kaip laimė turi stiprią įtaką visai asmenybei.

Šio paveikslėlio pagalba galite suprasti pagrindinį savo motyvacijos š altinį, taip pat įvairius sprendimus ir gyvenimo pasirinkimus. Taigi, galite teisingai nustatyti prioritetus ir suprasti, ko tiksliai jums trūksta. Su tokia mankšta galite žymiai pagerinti savo gyvenimą, jei į tai žiūrėsite rimtai. Tai puikus būdas suprasti savo tikslus ir pomėgius, taip pat apsispręsti dėl kai kurių pasaulėžiūrų. Bet kuriuo atveju, norėdami gauti išsamų ir išsamų nuorašą, turėtumėte susisiekti su kvalifikuotu specialistu, kuris tikrai galės jums pasakyti daug naujų ir įdomių dalykų apie jus.

mergina su balionais
mergina su balionais

Išvada

Ir mes, savo ruožtu, belieka tikėtis, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Jei perskaitėte visą tekstą iki galo, vadinasi, šiek tiek priartėjote prie savo vidinio pasaulio. Dabar jūs suprantate, kaip padaryti laimę, ir darote išvadas iš gautos kūrybos. Sėkmės tolimesniam savęs tobulėjimui ir asmenybės gelmių tyrinėjimui.

Rekomenduojamas: