Atminties knyga: veiksmingas žingsnis po žingsnio smegenų efektyvumo gerinimo metodas

2024 Autorius: Leah Sherlock | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 05:43

Žmogaus atmintis yra vienas svarbiausių XXI amžiaus visuomenės intelektualinių išteklių. Su jo pagalba žmonės juda į priekį. Atminties ugdymo knyga yra geras šio gebėjimo simuliatorius. Tokių literatūros kūrinių pagalba žmogus gali pasiekti sėkmės mokykloje ir darbe, nes sėkmė priklauso nuo gebėjimo įsiminti informaciją.

Kūrinys „Greitas protas“. Mike'as Bytser

Autorius teigė, kad nesiekė išmokyti žmogaus per kelias dienas įsiminti didelius informacijos kiekius. Bytseris tvirtina, kad jo technikų pagalba žmonės neabejotinai išmoks prisiminti net atsitiktines detales ar ilgas teksto ištraukas. Šios taisyklės galioja beveik visose žmogaus gyvenimo srityse. Dirbdamas kūrinį, skaitytojas viskuo, ką daro, taps efektyvesnis. Šios knygos pranašumai lavinant atmintį:

• Pamokos padaro žmogų daugiaubendraujantis ir išradingas.
• Darbas išmokys jus padaryti įspūdį žmonėms. Dėl to žmogus gali išsiskirti iš minios.
• Skaitytojas išmoks visada būti priekyje, aplenkdamas visus bendraamžius. Tai galioja ne tik studijoms, bet ir karjerai. Žmogus taps vertingesnis profesijų rinkoje.

Ši atminties lavinimo knyga bus įdomi beveik visiems, nes darbo pratimai efektyviai veikia visus skaitytojus. Internete galima rasti bandomąją knygos versiją, kurią gali perskaityti bet kuris vartotojas.

Stanislovo Müllerio darbai

Šis autorius yra psichologas. Jis parašė didelę knygą apie atminties ugdymą. Visą savo gyvenimą Milleris tyrinėjo, kaip veikia žmogaus smegenys. Jis daugiausia rašė knygas, skirtas suaugusiųjų atminčiai lavinti, kur išsamiai aprašo, kaip galima lavinti šį gebėjimą. Geriausi autoriaus darbai:

• "Visas atsiminimas: geras atminties treniruoklis". Knygoje autorė kalbėjo apie geriausius smegenų veiklos gerinimo būdus. Po 30 minučių skaitymo žmogus gali pagerinti savo atmintį. Visą savaitę mankštinantis dvigubai padidėja atminties talpa.
• „Atrakinkite savo smegenis“. Knygoje yra speciali technika, leidžianti pagerinti mąstymą ir atmintį. Be to, autorius jums pasakys, kaip pašalinti įvairias baimes ir išankstines nuostatas. Dėl to žmogus išmoks siekti savo tikslų.

Jo darbai yra daugiafunkciniai. DažniausiaiJo knygos reikalingos atminčiai ir dėmesiui lavinti. Tačiau yra žmonių, kurių darbai motyvuoja siekti sėkmės karjeroje ir pomėgiuose.

Vienas stipriausių kūrinių

Pasaulyje yra knyga „Atminties ugdymas pagal specialiųjų tarnybų metodus“. Parašė Denisas Bukinas. Autorius siūlo savo skaitytojui pradėti praktikuoti atminties lavinimą. Knygos dėka žmogus galės atsiminti daug informacijos.

Ypatingas dėmesys kūrinyje turėtų būti skiriamas pasakojimui. Tai atliekama detektyvinės linijos forma. Atlikdamas įvairius pratimus žmogus gali pasijusti tikru žvalgybos agentu. Visoje knygoje yra informacijos įsiminimo būdų. Autorius taip pat pasakoja, kaip veikia žmogaus atmintis. Knyga „Atminties ugdymas specialiųjų tarnybų metodais“skaitant tampa sudėtingesnė.

Be to, Denisas Bukinas pataria, kada ir kaip geriau įsiminti informaciją. Jis tai daro tikrų agentų pavyzdžiu. Juk kiekvieno specialisto įsiminimo būdai yra skirtingi. Autorius savo darbe taip pat padarė daug vaizdinių iliustracijų.

Knyga bus naudinga žmonėms, norintiems išmokyti įtikinti aplinką. Autorius taip pat pasakoja, kaip galima užmegzti ryšį su žmogumi. Tam yra pratimai atminties ugdymo knygoje. Informacija iš darbo bus svarbi ne tik specialiesiems agentams, bet ir paprastiems žmonėms.

Japoniškos technologijos

Šios šalies gyventojai visada išsiskyrė savoišradingumas. Knyga „Japoniška intelekto ir atminties ugdymo sistema“tai patvirtina. Su jo pagalba žmogus gali priversti savo smegenis dirbti taip, kaip jam reikia. Tam pristatoma speciali programa. Jis skirtas 60 dienų nuolatiniam mokymui. Knygos autorė – japonų psichoterapeutė Ryuta Kawashima. Šio darbo dėka daugiau nei du milijonai žmonių pagerino savo atmintį.

Gerai žinomas faktas, kad po 20 metų žmogaus smegenys pradeda silpti. Tačiau šis organas yra kaip raumuo. Jei jį treniruosi, jis bus geros formos. Ir jei tai bus padaryta teisingai, žmogaus smegenys kasdien stiprės ir stiprės. Autorius keletą metų kūrė ir išbandė techniką.

Skaitydamas žmogus susipažins su pratimais, didinančiais į smegenis patenkančio deguonies kiekį. Technikos rezultatas bus smegenų efektyvumo padidėjimas. Be to, treniruotės padidina nervinių jungčių skaičių.

„Einšteinas vaikšto mėnulyje“

Per metus žmogus 40 dienų skiria įvairiems įvykiams ir informacijai prisiminti. Knygos autorius yra Joshua Foeru. Anksčiau jis pamiršdavo kiekvienais metais, kada buvo jo antrosios pusės gimtadienis. Supratęs savo problemą, jis pradėjo dirbti su savimi. Treniruočių dėka jis tapo informacijos įsiminimo konkurso nugalėtoju. Po to Joshua išleido knygą, kuri tapo bestseleriu visame pasaulyje.

Kūrinys pasakoja apie metus trukusius mokymus, kurie padėjo autoriui pasiekti sėkmės. Ši knyga skirta tobulėjimuiatmintis naudinga žmonėms, kurie domisi smegenų darbu. Jame taip pat pateikiama informacija apie tai, kokius pratimus reikia atlikti norint pagerinti įsiminimą. Be to, jame yra istorinių duomenų. Autorius papasakojo, kaip atmintis veikė ir keitėsi bėgant amžiams.

Tony Buzan meno kūriniai

Šis asmuo parašė daug raštų, kuriuose kalbama apie kūrybinį mąstymą, atminties gebėjimus, skaitymo greitį ir pan. Jis netgi turi knygų, skirtų vaikų atminčiai lavinti. Jų smegenys veikia beveik taip pat, kaip suaugusiųjų. Tarp geriausių kūrinių yra:

• "Super mąstymas". Tai viena iš knygų serijos. Tonis pasakoja apie savo koncepciją, kuri pagerina gebėjimą įsiminti. Be to, perskaitęs žmogus išmoks lavinti savo gebėjimą būti kūrybingam.
• „Greitas skaitymas“. Šios knygos dėka žmogus išmoks lengvai suvokti informaciją. Dėl to skaitytojas greitai įsimins didelius teksto kiekius.

Autorius taip pat turi knygą „Super atmintis“. Su jo pagalba žmogus gali išmokti prisiminti informaciją naudodamas unikalius metodus. Žmonėms nereikia daug asmeninio laiko skirti pratimams. Visi Buzano darbai platinami bet kokio amžiaus žmonėms.

„Atminties ugdymas“, Jurijus Pugachas

Autorius mano, kad geros smegenys reikalingos visiems, nepaisant veiklos. Jurijus savo darbą skyrė gebėjimo įsiminti vaizdus pratimams. Autorius sugeba išmokyti žmogų greitai apdorotiinformaciją ir naršyti po ją. Darbe aiškiai aprašoma, kaip veikia žmogaus smegenys. Remdamiesi teorinėmis žiniomis, žmonės galės treniruotis savarankiškai. Kai kurios gudrybės padeda lengviau įsiminti didelį informacijos kiekį.

Unikalios technikos pagalba žmogus savo galvoje galės saugoti daug duomenų. Kartu skaitytojas lavins loginį mąstymą. Mėnesį skaityti knygą bus naudinga ir studentams, ir suaugusiems. Taip pat galite klausytis garso formatu.

Atmintis ir jos raida

Autorius Williamas Atkinsonas didžiąją savo gyvenimo dalį paskyrė ezoterikos ir psichikos mokslo studijoms. Dėl to jis sukūrė ir išbandė specialius pratimus, kurie yra populiarūs 2018 m. Kai kurie knygos punktai yra skirti dvasiniam žmogaus tobulėjimui. Mokymų iš knygos pagalba žmogus gali pagerinti mąstymą, atmintį, intelektą ir poveikį aplinkiniams. Taip pat darbe yra rekomendacijų, kaip išvalyti smegenis. Pratimų dėka žmogus galės pašalinti nereikalingą informaciją. Be to, knyga teigiamai paveiks skaitytojo asmenybės raidą. Bandomąją versiją galite rasti internete.

A. Andrejevas: „Atminties lavinimo būdai“

Visi šio asmens pasiūlyti metodai nėra atradimas. Tačiau su jų pagalba galite efektyviai pagerinti atmintį. Kai kuriuos pratimus Andrejevas sukūrė pats per kelerius metus. Jis išbandė visus atminties gerinimo būdus. Juosskiriamasis bruožas yra prieinamumas. Perskaitęs žmogus išmoks greitai įsisavinti ir įsiminti naują medžiagą.

Jei skaitytojas pratimus naudos kiekvieną dieną, jie greitai taps įpročiu. Dėl to bus suformuota daug naudingų įgūdžių. Andrejevas savo knygoje išskyrė atskiras sudėtingumo kategorijas. Jie priklauso nuo žmogaus intelekto išsivystymo. Skaitytojas gali pradėti nuo lengviausių pratimų ir pereiti prie sunkesnių treniruočių. Asmuo gali gauti knygą tiek spausdintoje, tiek elektroninėje versijoje. Jį taip pat gali skaityti net vaikai, nes jai nėra amžiaus apribojimų.

Atminties gerinimas, kurį sukūrė Natalija Grace

Autorius yra profesionalus verslo treneris ir kartotojas, siekiantis pagerinti žmogaus kalbą. Tuo pačiu metu jis gali išmokyti įsiminti daug informacijos. Be to, knygoje „Atminties stiprinimas“ji pateikia daug pavyzdžių iš savo asmeninio gyvenimo, kai galėjo padėti žmogui vystytis smegenims.

Knygos skaitymas gali pakeisti žmogaus gyvenimą. Jame pasakojama, kaip ir kur žmonės gali pritaikyti savo atmintį. To dėka skaitytojas galės daryti įtaką aplinkai ir rasti bendrą kalbą su artimaisiais. Visus Grace siūlomus metodus atlikti nėra sunku. Žmogus per dieną jiems turi skirti pusvalandį. Treniruotės bus linksmos. To dėka skaitytojas per trumpą laiką išmoks suvokti daug informacijos. Knyga bus ypač naudinga studentams.